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短時間でも深く眠れ、寝起きがスッキリ。

大島 茉莉花(サッカー)

大島 茉莉花(サッカー)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

女子サッカー競技をしています。現在はスペインの2部リーグ、Madrid.C.F.Fというチームでプレーしています。 今期の目標は2部リーグ優勝、1部リーグ昇格です。(現在は怪我で離脱してる為、1日でも早い競技復帰を目指しています。)

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

短時間であってもいかに良質な睡眠を取れるか

スペインは日本に比べ練習時間が短いのでそのなかでいかにチームメイトを知り、自分のプレーを出し、お互い理解し合っていくかということ。 また、練習の始まりや夜ご飯が遅いという文化があるので短時間であってもいかに良質な睡眠を取れるか。という課題もひとつあります。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

 遠征先のホテルのベッドは柔らかすぎたり硬かったりで寝起きに腰が痛かったり、深く眠れないことがあります。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

短時間でも深く眠れ、寝起きがスッキリ

寝起きに身体が痛くなることがなくなり、短時間でも深く眠れ、寝起きがスッキリするようになりました。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

種類が何種類かあり、自分に合ったものが選べます。 寝転ぶと気持ちよくリラックスでき、寝起きはスッキリです。ポータブルのマットレスは遠征先でも使用できるので、どこでも深く眠れるようになりました。

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