杉岡 尚樹（ハンドボール）

ハンドボールです。目標は日本一を目指すこと、世界でも通用するプレイヤーになることです。そのためにはまず世界で通用するフィジカル、テクニック、強靭なメンタルを磨かなければいけないと思っています。

深い眠りにこだわり効率よく身体を回復させることです。昔はハードなトレーニングをすることだけに集中していたのですが、リカバリーの重要性に気付き食事、睡眠、リラックスや気分転換に気を遣うようになりました。
とくに睡眠においては個人的に一番パフォーマンスに直結するところなので重要視しています。

今までは基本的にマットレスなどにこだわりはなくて遠征先の普段とは違う環境などでも普通に寝られていました。AiRのマットレスに出会ってから普段の睡眠より格段に深い眠りにつけて朝すっきり起きられていることに気付きました。それからは遠征先でも手放せなくなりました。

朝の目覚めが格段によくなって、パフォーマンスアップに繋がっていると実感しました。ハードなトレーニングを行なった次の日の朝はやっぱり筋肉痛だったり身体が重かったりしていたんですけど、AiRのマットレスを使ってみて普段より身体が軽く回復を実感できました。それに夜中目覚めたりすることもなくなって朝までぐっすり寝てすっきり起きれるようになって睡眠の質が改善されました。

身体にフィットしてどこか一部に負担がかからないので、ストレスなく質の高い睡眠ができるところです。AiRのマットレスだとどのような体勢で寝ても身体に負荷がかからず翌朝身体の回復を実感できます。またAiRポータブルモバイルマットは遠征時などでも、持ち運びやすいので遠征先のベッドに敷いて普段と同じくらい質の良い睡眠をとることが可能で重宝しています。