浅田 一輝（アルティメット）

アルティメットです。
アルティメットは7人制のチームスポーツで、100ｍ×37ｍのフィールドでフライングディスク（フリスビー）を落とさずにパスを繋ぎ、コート両端のエンドゾーン内でディスクをキャッチすれば得点となるスポーツです。
目標は2024年に開催される世界大会で日本代表として出場し、世界一になることです。

国内の大会では1日に3～4試合をこなさなければなりません。また国際大会となれば1週間の日程で行われます。最初の1試合から最後の1試合まで同じパフォーマンスを継続できる体造りが必要になってきます。しかしながらチームの練習は週末にしか行えないため個人での日々のトレーニングが最も重要です。

宿泊施設によって布団やベッド、硬さも様々です。そのため起床時の体のコンディションにもばらつきがあります。

睡眠時、まったく体に負担がかからないと感じました。また寝起きの良さも格別です。

表面にある凹凸により体にフィットするうえ、体重を分散させてくれるので、寝心地も良く、起床時の体の軽さを実感できるところです。