小池 岳太（パラスキー・自転車競技）

アルペンスキー競技において、２０１８年３月開催の平昌パラリンピックで、金メダル獲得を目指して活動中です。 また、新たな挑戦として、２０１４年より自転車競技も本格的に取り組み、現在はパラサイクリング競技の日本代表入りを目指しています。 ２０２０年を視野にした活動ですが、主にトラック競技に取り組むことで、夏冬通じた競技の相乗効果も狙いつつ活動しています。

姿勢改善を第一にしつつ、年々比重が重くなっている課題は、やはりいかに良いコンディションを維持すること、翌日までに少しでも疲労を軽減させるか、という点です。 そのために、睡眠の質の向上や、機内や車の長時間移動時による疲労軽減が永遠の課題です。

アルペンスキー競技では、年間３〜４ヶ月は海外遠征となり、宿泊するホテルは試合期で最短１泊〜１週間、合宿時で２週〜３週間単位で変わるため、睡眠環境も様々な違いがあります。 概ね柔らかいマットレスや、合わない枕に悩みますが、時には一つのベッドを男同士シェアすることもあります。 ソファベッドが割り当てられた際は、余りの部分的な柔らかさがあり寝ていられず、結局床に寝ることもしばしばありました。 スキー競技は、荷物が遠征毎で１００kg前後と多いため、少しでも超過重量分費用を下げることと、チームで車をシェアするため、荷物が乗り切らず障害の軽度な私は削減せざるを得ないことから、携帯用のマットレスを毎回は持っていけないこともネックです。 こうした環境の変化の中で、いかに少しでも良い睡眠を取ってコンディションを整えるか、が毎回の課題です。

現在、ポータブル・クッションについては毎回遠征や、国内での移動でも重宝しています。 やはり、骨盤が後傾しすぎず、お尻全体に耐圧が分散されることが疲労の軽減に繋がっています。また、背中部分のクッションの反発も、背骨の湾曲を軽減することで、随分と移動の疲労感が変わっています。 今では、クッション無しでの移動は姿勢が定まらないことに強いストレスを感じるほどです。

ポータブルクッションですが、生地の肌触りも滑らかですし、デザインも気分が軽くなる色使いです。また軽量でコンパクトに折り畳めるのでバッグの中にも簡単に入れて持ち運ぶこともできます。 さらには、４年使ってきてもヘタリが見られない丈夫さが気に入っています！