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睡眠の深さを実感

佐野 清(ラクロス)

佐野 清(ラクロス)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

ラクロスをやっています。競技の中で激しいコンタクトや、強度の高いスプリントが要求されるので、日々のケアの重要度はとても高く感じています。2028年に開催されるロサンゼルスオリンピックにラクロスが競技として採択されたので、そこで代表選手に選ばれるべく、現在日々努力しています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

疲労度による怪我のリスク

ラクロスはとても激しいスポーツなので、疲労度が高い状態で行うと怪我の危険性が高くなってしまいます。細かい怪我をしないように最新の注意を払ってやらなければといったところが課題です。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

エアーを使うまで自覚はなかったのですが、時差ぼけや寝具の硬さの違いもあるので、自分の使用しているもので寝るときに比べて睡眠の質は下がっていたかと思います。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

睡眠の深さの違い

朝起きた時の疲労感、そして睡眠の深さに違いを感じています。ポータブルマットレスも頻繁に使うのですが、同様にしっかりと睡眠することができています。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

エアーSIマットレスハードタイプを使っているので、柔らかすぎず腰への負担も少なく、おすすめです。

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