粥川 幸司（フィールドホッケー）

「オリンピック・ワールドカップの出場」「国内４冠達成」 ホッケーと聞くとアイスホッケーを連想する方が多いと思いますが、私が行っているのは氷上ではなく人工芝で行うホッケーです。 男子ホッケーは１９６８年のメキシコオリンピック出場以降、１２大会オリンピックに出場をしていません。 私自身も３大会（北京・ロンドン・リオ）に挑戦しましたが、最後の壁を破ることが出来ませんでした。 ２０２０年の東京オリンピック・２０１８年のワールドカップ出場が今の目標です。 また、国内では所属している名古屋フラーテルホッケーチームで公式戦の４大会（日本リーグ・社会人大会・国体・全日本選手権）の４冠達成を毎年の目標にしています。

「更なる競技力向上と回復力のアップ」 近年の国際ルール変更により、これまで以上のスピードと運動量が求められるようになりました。特に世界と戦う為には、普段からハードトレーニングを重ね、技術力・戦術力を含めた競技力の向上を目指していかなければなりません。また、それらと並行して食事・睡眠といった日常生活や習慣の中から生み出される回復力の向上が課題であると痛感しています。

基本的にホテルや旅館に泊まることが多く、宿泊場所によって布団の硬さや枕の高さが違います。私は過去に首と腰にケガを負ったことがあり、熟睡出来なかったり、連戦による疲労の蓄積で寝つきが悪くなり疲れが取れないこともあります。また長距離移動の際には、全く眠れないこともありました。

これまで睡眠についてはそれほど深く考えたことはありませんでした。 しかし、[エアー]のマットレスと出会い睡眠の重要さを感じる事が出来ました。 [エアー]を使っていると寝るつもりはなくても、いつの間にか寝ている事が多くなり、気づいたらよだれを垂らして寝ていた事もありました（笑） もともと睡眠時間は長いほうではないのですが、睡眠が深くなり、朝スッキリしていることが多くなりました。 また、遠征の移動時にも[エアー]クッションを使用しており、腰部・臀部への負担が少なくなりました。

なんといっても凸凹した感触がクセになりますね。 その凸凹が、体全身を支えてくれて自然と寝やすいポジションになっていきます。 それが翌朝のスッキリ感を与えてくれるのです。 これまで寝つきが悪く睡眠不足になりがちだった私が熟睡している姿を見て、チームメイトたちにも[エアー]の輪が広がり、チーム内でも使っている仲間が増えてきました。 [エアー]を使うことで、質の高い睡眠に出会えると思います！