高田 裕士（デフ陸上ハードル）

デフリンピック陸上競技の400mハードルを専門にしています。東京2025デフリンピックで金メダルを獲得することを目標にしています。

今年40歳ということで、20代の頃に比べると疲労が抜けにくくなってきているので、疲労をためず、ケガをせず、質の高いトレーニングを継続していくことができるかどうかが課題の1つになっています。
競技面では、ハードル無しのスプリントの記録に少しでも記録を近づけていけるように、ハードル技術（ハードリング）の向上が課題だと思っています。

海外遠征の際に、時差ボケへの対応に苦労していましたが、エアーモバイルマットを利用するようになってからは時差ボケになることがなくなり、良いコンディションで国際大会に臨むことができるようになりました。

眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまうことがありましたが、エアー使用後は質の高い睡眠が取れるようになりました。
睡眠の質が高まったことで、良いコンディションで次の日を迎えることができるようになりました。

どんなに寝相が悪くても身体にしっかりとフィットする点がオススメです。
また、自分は汗っかきなのですが、エアーSIマットレスもエアーモバイルマットもマットレス自体を簡単にを立てておくことができるので、しっかり乾燥させることができ、衛生的にも良い点がオススメです。