山本 篤（パラ陸上）

パラ陸上競技　100ｍ　200ｍ　走幅跳 義足を使って、走る跳ぶことをしています。 目標は、リオデジャネイロパラリンピックで金メダル獲得、 東京パラリンピック出場を目指しています。

義足の反発に負けない身体作りと反発を活かす走りと跳びです。

合宿中や遠征中は疲れを取るための睡眠は特に重要であると思っています。
しかし、普段と寝ている場所や環境が違うと眠りが浅くなってしまいうことがありました。
以前は、マットレスや枕が合わなくて、なかなか眠りに付けないことや起きたら首や腰が痛いことがありました。

自宅用の[エアー]のマットレスは、ちょうどいい反発と分圧がされていると感じています。以前は、義足のため、腰痛がよく出ていましたが、 使い始めてからは、起きた時に腰が痛いということがなくなりました。
ポータブルタイプは、長期遠征や合宿の時に一緒に持っていきます。遠征先でも自宅と変わらないような感覚で睡眠が出来ています。
そのため、しっかりと睡眠が取れ、いい状態で練習やレースに出場できています。

いくつもの突起があることが最高にいいポイントです。腰やお尻に集中する力を分散してくれ、いい状態で体を支えてくれます。