吉田 雄悟（セーリング）

セーリング競技の４７０というヨットに乗っています。 リオで表彰台を目指し練習を重ねてきましたが、夢が途絶え新たな目標を設定し、再出発したいと考えています。

質の良いトレーニングを充実させていても、やはり大事になってくるのは睡眠です。良い睡眠が出来るかどうかにより、練習での集中力、競技力の向上につながります。

年間100日以上海外のレースを追いかけ転戦しています。ホテルによってベットの堅さが違う為、時としてベットが合わないことも多く、しっかり休めないことも多々あります。

普段自宅で使用している[エアー]のマットレスを自宅以外でも使えるため、自宅で寝ている時と同じ寝心地が得られることにより、自然と緊張感がほぐれ次の日に疲れ を残しにくくなりました。

コンディションを整える為に必要なことは運動、食事そして睡眠です。 この三つのバランスが崩れるとコンディションが落ち、パフォーマンスにも影響します。睡眠はこの[エアー]を使うことにより、安心して任せることが出来ます。ポータブルを使うことにより普段自宅で睡眠を取っているような感覚になり、 すっきりと朝を迎えることが出来ます。