長谷川 絵美（アルペンスキー）

競技中の姿勢に気をつけています。 力があるだけではスキーに力を伝えられるわけではなく、的確なポジションにいることで、よりスキーに圧をかけて乗り込むことができてターンの質が上がります。 そのポジションを体に染み込ませることが大切だと感じています。

遠征など、各地転々としていますが、薄い布団しかないところや柔らかすぎるところも多く、寝つきが悪くなったり、体が痛くなったりすることがあります。

正直、毎回柔らかすぎかな？と思うのですが、寝たらぐっすり眠れて、毎朝とても爽快です。 早朝にトレーニングをすることが多いので寝つきがよいことがとても助けられています。

硬さや大きさの種類があり、自分の好みで選べることや、移動が多い方には持ち運び便利なポータブルマットレスもあります。 [エアー]のマットレスで朝起きた時の”あ～体痛い。だるい。”が解消されました！