長内 智（デフ陸上）

デフ陸上競技　４００m。 デフリンピックで決勝の舞台に立ち、メダルを獲得することです。そして健常者と聴覚障がい者との架け橋になっていきたいです。

音の聞こえない状態でリズム感のある走りをするのが難しく、リズム感のある走りに繋げられるようドリル（基本動作）を徹底的に取り組んでいます。 それに対し、集中力を高めていくためには睡眠をしっかりとることが大事だと感じております。

宿泊先によってベッドの硬さなどで寝れない時が多く、さらに背中や腰に疲労がたまりストレスを感じることが多かったです。

[エアー]のマットレスを活用し、ぐっすり寝れるようになり、ストレスを感じることがなくなりました。朝の目覚めが快適で気持ち良く、１日の始まりに最高のスタートが出来るようになりました。 質の高い睡眠をとるのはこうゆうことなのかと改めて感じました！

自宅用[エアー]のマットレスだけでなく、ポータブルモバイルマットはとても便利でどこの遠征先でも質の高い睡眠をとることができ、試合等で最高のパフォーマンスを発揮することができます！