小西 叶花（ダブルダッチ）

ダブルダッチ は、2本のロープを使って跳ぶなわとびです。手軽に誰にでもできて、集中力、持久力、リズム感、創造力、バランス、そしてチームワークが大切なスポーツです！ 私は世界中の人をダブルダッチを通じて笑顔にすることをモットーに、たくさんの舞台で活躍できるパフォーマーを目指しています。

ダブルダッチは、体全身を使うスポーツです。 スピード競技や、パフォーマンスを、練習の段階から本気で全力で挑みたいのに、日々の練習で疲れた体を、なかなか効率よくほぐすことができず、次の日の練習に持ち越してしまっていました。 私は足首を手術しました。その後、痛みは取れることはないと告げられました。 そのせいか、足首を伝って脚から腰、腰から首へと痛みが広がりました。寝ても腰の痛みで目覚めることもありました。

海外の遠征ではとくに、硬い布団や柔らかすぎる布団で場所によって全然違います。 私の場合その部屋のにおいや、電気、環境によって全然寝付けないことがあります。 私が参加している世界大会では、種目が多いため、約一週間毎日大会です。 大会後、次の日の種目に向けて調節したりして、睡眠時間は短いことが多いです。 その短時間での睡眠でどれだけ回復させれるかが問題であり悩みでした。

リラックスして、眠りにつくことができ、また途中で起きることなく朝までぐっすり眠れます。しっかりと体を包んでフィットしてくれるのでとても快適です！

軽く簡単に持ち運べるので、気軽に持っていくことができ、その場でいつものリラックスできる空間をすぐにつくることができます。 今は前回の世界大会で成し遂げることのできなかったことや、やりたいと思った技や演技をすぐに叶えれるように万全な体づくりをしながらトレーニングをしています。 だれもが想像もしなかったような場所に誰よりも先に辿り着けるようにチャレンジしていきたいと思います。