吉田 利幸（マラソン）

陸上競技の長距離で、フルマラソンを中心として取り組んでいます。夏季デフリンピック2021でメダルを獲得することを目標にしています。サムスンデフリンピック2017で男子フルマラソンに出場し、残念ながら9位で入賞まであと一歩という結果に終わってしまいました。悔しい気持ちがありますので、次回のデフリンピックでリベンジしたいと思っています。

週に5日フルタイムで勤務している上、限られた時間で質を高めていくためには集中力が不可欠です。集中力を最後まで保つためにはやはり休養が重要だと感じています

宿泊先のマットレスによって弾力性が様々で、睡眠のリズムをなかなか掴めずに充分に寝付けなかったことがしばしばあります。翌朝、疲労がまだ残っていると感じつつ、レース及び練習で思うような走りができなかったことに悩みがあります。

[エアー]のマットレスの弾力性が今までと比べて適度であり、睡眠のリズムをスムーズに掴めて、気持ちよく寝付けられています。翌朝、前日の疲労がどこかへ吹っ飛んだように回復できていると驚いています。

短時間で疲労回復できるのがポイントです。ほぼ毎日練習しているので、疲労蓄積への不安が解消できていると思っています。