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質の高い睡眠は、最高のパフォーマンスを発揮する。

福本 順哉(グランドソフトボール)

福本 順哉(グランドソフトボール)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

自分が、取り組まさせて、頂いている競技は、グランドソフトボール(盲人野球)です。 グランドソフトボール(盲人野球)とは、視覚障害者を中心として、行われている日本発祥の野球になります。ルールは、1チーム10人で構成されていて、なおかつ、全盲選手を4人以上入れなければ行けません。 全盲プレイヤーは、アイシェード(目隠し)を付けて、プレーを行います。ボールは、ハンドボールのボールを使い。バットは、野球用のバットを使用します。 自分の今の目標としては、本年度行われる。東日本選手権大会・中日本選手権大会・全日本選手権大会で、常に、緊張感を持ちながら、自分が出来る限りの自分らしい最高のプレーをする事を目標に日々努力しています。 また、一人でも多くの方々にグランドソフトボールの楽しさを知って頂き興味を持って頂く事が目標であり、チャレンジです。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

技術などの更なる向上心と探求心を忘れないこと

どこまで行っても、限界は無いと考えているので、技術などの更なる向上心と探求心を忘れないこと。 打者としては、今まで以上に、今以上に、鋭い打球が打てるように、日々努力を重ねてトレーニングを行って行き、一本でも多く自分自身が納得出来るバッティングを目指したいと考えています。 守備でも、技術の向上をはかって、何処のポディションでも自分らしいプレイが出来るプレイヤーを目指して行きたいと考えています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

自分は、普段の練習場所に行くだけで、片道2時間~3時間かっかてしまいます。往復だけで、結構な体力を使います。 良い睡眠が、取れていたかと言うと取れて無かったと感じます。なぜなら、起きた時ですでに、疲れやダルさを感じる時があったからです。 また、睡眠が浅いせいかちょこちょこと起きてしまうことが、多かった為です。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

質の高い睡眠は、最高のパフォーマンスを発揮する

自分は、[エアー] SI-Hardと[エアー]ポータブルモバイルマットを使用しています。 日頃から、AIRのマットレスを使用させて頂くようになってから睡眠の質がかなり変わりました。 今までは、起きた時に疲れを感じる事があったり、睡眠が浅かったりと決して質の高い睡眠とは言えませんでしたが、AIRのマットレスを使うようになってからは、起きた時の疲れなどを感じる事は無くなり短い時間でもしっかりと眠る事が出来て、1日のスタートが気持ちよく迎えられるようになりました。結果、パフォーマンスの向上に繋がっています。 [エアー]ポータブルモバイルマットは、持ち運び用の袋に入って入るので、とても使い勝手が良く便利です。週末の遠征のお供に最適だと感じています。 この2種類のAIRを持つ事で、質の高い睡眠を取る為の最強の武器を手に入れる事が出来たと感じています。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

[エアー]をお勧めするポイントは、幾つかあるんですが、 一番は、硬さの異なる2種類(レギュラータイプとハードタイプ)のマットから選べる事です。 自分は、実際に寝てみた時に、ハードタイプの方が、自分の体に合っていると感じたので、[エアー] SI-Hardを選ばさせて頂きました。 [エアー]のマットレスは、通気性が良く蒸れにくく、寝た際にも柔らか過ぎず硬すぎず、とても気持ちよく睡眠を取る事が出来ています。 また大きさも選ぶ事が出来ます。ここもポイント高いですよね。そして、[エアー]ポータブルも2種類から選ぶ事が出来ます。 体を自然と良い睡眠に、持っていってくれる[エアー]は最高に良い商品だと感じています。

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