VOICE:228

今では「疲れたら寝る。」ということが一番の回復方法です。

安西 信昌(総合格闘技)

安西 信昌(総合格闘技)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

MMA(Mixed Martial Arts)です。打撃、関節技、組み技、ほぼ全ての攻撃が認められた格闘技です。 昔はリングで行われることが多かったですが、最近は金網に囲まれた中での試合が増えています。 目標は世界一になること、自分の強さを証明すること。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

相手を仕留めること。怪我をしないこと。

格闘技なので常にどうやったら相手に参ったさせるかは重要なことです。そして、そのためにはハードな練習が不可欠です。 練習で怪我をして自分の力を試合で発揮なくならないように、コンディションには気を使っています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

海外遠征時、ホテルのベットが柔らかい場合は腰に負担がかかってしまい腰痛の原因になることもあります。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

今では「疲れたら寝る。」ということが一番の回復方法です

確実に体を休めることができています。[エアー]のマットレスを使いはじめてから、朝起きた時に腰に張りが残ることがなくなりました。 そのおかげで強度の高い練習も安心してできるようになり、今では「疲れたら寝る。」ということが一番の回復方法です。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

慢性的な睡眠の悩みを改善してくれます。色々、腰痛に対して対策しましたが最終的にはこのマットレスで寝ることで私は改善しました。 [エアー]のマットレスに寝るだけで身体を調整できるところは何にも代え難いです。

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