片岡 大晴（バスケットボール）

僕の競技はバスケットボールです。今は目標が2つあります。先ずは日本代表に招集されること。これは僕のバスケットボールプレーヤーとしての夢であり目標です。33歳の今でも大切にしている目標です。誰に何を言われようと目指し続けます。２つ目は、1年でも長くプレーできる身体を作る事です。身体が動かなかったり、壊れたりしてはバスケットボールにおいての僕の目標や夢を追う事はできません。

僕は自分をハードなトレーニング、スケジュールの中で追い込む事が得意です。しかし、その反面そのトレーニングや試合で蓄積した疲労に対しての意識が低く、痛めてから気付き、大きな怪我となってしまう事も過去にありました。自分の身体と向き合い、常に程良い身体の状態を保ちながらプレーやトレーニングをする事が僕には必要な事と考えます。

遠征中の睡眠については、あまりにもフカフカで柔らかいベッドがたまにあり、朝起きて腰回りの硬さを感じる事があります。そうなりそうな場合は、部屋にスペースがあれば床にシーツを引いて寝たりしていました。

僕は特に疲労が溜まってきている時、朝起きた時に特に腰回りの硬さや、身体全身の重さを感じる事が多いのですが、[エアー]のマットレスで寝るようになってから以前よりは、身体が疲れている時でも腰回りも軽く、起きて数分時間が経てば全身もスムーズに動かせる感覚があるのが分かります。

仰向けに寝ても腰だけが沈む事がなく、包み込まれるような心地の良い寝心地が僕は好きです。寝返りもスムーズに出来るのが寝起きの身体の軽さに繋がっているのだと思っています。