葛西 昌彦（ベンチプレス）

ベンチプレス競技をやっています。ベンチプレスとはパワーリフティング競技のスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの中の一つで、ベンチ台に仰向けに寝転び主に胸を使ってバーベルを持ち上げる競技の事です。私はこの競技の全日本大会で三回の優勝とマスターズ（40歳から49歳）の世界大会で四回優勝しています。そして私の目標はオープンの世界チャンピオンになる事です。（オープンでの最高成績は7位）

普段のトレーニングは大体週5回やっています。前日の練習の疲れが残っていると試合でのパフォーマンスが上がらないので良い練習ができません。食事や睡眠に付いては特に気を付けています。

普段の遠征中は宿泊ホテルの枕やマットレスを使っていました。遠征の移動や仲間のセコンド業務での疲れなどでぐっすり寝たいんですけど、枕の高さや硬さが普段と違うマットレスで中々寝付けなかったり朝の目覚めが悪かったりした事がよく有りました。

[エアー]のマットレスと出会う前は朝起きて腰が痛かったり夜中に何度も寝返りして起きたりしていました。このマットレスを使う様になり体圧分散されて寝ていても凄く身体が楽で寝返りが少なくなり身体全体が包まれている様で朝の目覚めが良くなりました。また遠征時も普段と同じマットレスなのでぐっすり寝れるので朝の目覚めがすっきりです。

とにかく良いです。人間の睡眠時間は一日約8時間、一日の三分の一が必要だと言われています。しかし現実問題日々の仕事やトレーニングに時間を要し8時間睡眠を取る事は出来ません。だったら[エアー]のマットレスを使って睡眠の質を上げる事が必要だと思います。人生の三分の一が睡眠ですよね？自分に合った良いマットレスで寝る事で朝の良い目覚めと疲労回復効果が得られ良い状態で日々のトレーニングが出来ます。そしてそれが良い結果に結びつくと信じています。 遠征時も[エアー]ポータブルモバイルマットを持って行く事で自宅と同じ様に目覚めの良い睡眠が取れる事に感謝しています。