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睡眠の質が良くなりより多くのトレーニングを積む事が出来た。

成瀬 開地(クロスカントリースキー)

成瀬 開地(クロスカントリースキー)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

クロスカントリースキーという野や山をスキーで走る競技をしています。スキーと言うと「滑り降る」とイメージされる方も多いと思いますがクロスカントリースキーでは44mmという細く軽量なスキー板で登り、下りのコースを周回する競技です。種目によっては1.6kmのスプリントから50kmロングディスタンス競技が有ます。
私の目標は「世界一」です。 主戦場は日本国内開催の全日本選手権大会、国民体育大会になります。権利を獲得しワールドカップや世界選手権大会にも挑戦しています。 権利を獲得しオリンピックにも挑戦したいです。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

’壊れない身体’を目指したい

多い時で週に30時間・300km程走り込みを行います。月によってはこのハードな週を連続で繰り返します。トレーニングを積んだ分だけ成長を感じれる競技なだけに’壊れない身体’を目指しています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

大会期間の遠征では体調の調整に多くの時間を当てますがトレーニング遠征では地獄の始まりです。トレーニングを積む程に寝つきが悪くなり身体が休まりません。遠征中に良い睡眠が取れないと集中力を欠き怪我をしたり、体調を崩してしまいます。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

顕著にリザルトが良くなりました。

2013年よりAiRのマットレスを使用していますが顕著にリザルトが良くなりました。つまりは睡眠の質が良くなりより多くのトレーニングを積む事が出来たからです。
クロスカントリースキー選手の身体には無駄な物は付いておらず、逆三角形体型な選手が多いです。点で支えるAiRのマットレスの方が横になった際に気持ちがよく、寝返りをした際も快適な就寝に繋がります。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

AiRのポータブルマットレスは安心、快適を持ち運べる。自分のテリトリーをホテルに行った際、直ぐに作り出せる事。
転戦等で一週間ごとホテルが変わる様な環境下で生活しなくてなりません。AiRのポータブルマットレスがあれば就寝時の変化を減らす事ができ大変リラックスでき安心して休む事が可能です。

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