中村 優花（スノーボードクロス）

競技はスノーボードクロスです。
目標は2022年北京オリンピック出場です。

課題はカービングのスキルアップとフィジカルトレーニングです。 いつも差をつけられる苦手なカービングの克服に取り組んでいます。
フィジカルについて、0.01秒を争う競技であるためにオフシーズンのフィジカルトレーニングが１番重要といっても過言ではないです。海外選手に当たり負けしない身体づくりに励んでいます。

ヨーロッパ遠征が多く、10時間を超えるフライト、現地では８時間の時差があるためなかなか質の良い睡眠が取れません。現地に着き、次の日にすぐトレーニングが始まるタイトスケジュールなので疲労が溜まりやすいです。
また、国内遠征では車中泊なので寝付きが悪く、コンディションが整いにくいです。

私は４年間腰痛（偽関節）に悩んでいましたが、睡眠にAiRのマットレスを使用してから腰痛が緩和され疲労が溜まりにくくなりました。また、車中泊にはAiRのモバイルマットを使用し、腰痛が出やすい車中泊ですがストレスなく睡眠を取れるようになりました。

私は、ハードマットレスを愛用しています。高反発でしっかりと腰をサポートしてくれます。朝起きても腰痛がなく、本当に熟睡できるようになりました。