川村 あんり（フリースタイルスキーモーグル）

私はフリースタイルスキーモーグル競技に取組んでおり、日本代表メンバーとして世界各国で開催されるワールドカップを転戦しています。
私は幼いころからオリンピックに出場し金メダルをとることを夢見ていました。2022年に中国で開催される北京オリンピックに出場し、金メダルを獲得することを目標にしています。

モーグル競技の採点は、ターン技術、エア技術、滑走スピードの 3 つの要素で構成されています。全ての技術を向上させるためには限られた時間の中で効率的にトレーニングを行わなければなりません。日本に雪のない時期には雪のある海外で雪上トレーニングを行い、エアトレーニングではウォータージャンプなど専門施設を利用し行うため練習環境の確保が課題の一つです。
また自然の中で行う競技のため天候や気温、コースコンデションの特性など環境の変化に対応するために、メンタル面やフィジカル面を強化していきたいと思います。

シーズン中は、ヨーロッパや北米など海外遠征のため、長時間の移動が多くなり、また時差もあるため睡眠時間の確保が難しくなります。
良いトレーニングやレースをするためには、短時間であっても質の高い睡眠ができるよう心がけています。

横たわると同時に心地よく、眠りにつくまで時間をかけずに熟睡することができています。翌朝には前日の疲労が回復し爽快に起床できるため、また一日集中して質の高いトレーニングを行うことができます。

硬すぎず、柔らかすぎず適度な固さで睡眠することができます。体全体がバランスよく支えられていて、一点に荷重が偏ることがなく体へのストレスが全く感じられません。またAiRのポータブルモバイルマットは持ち運びができるので、遠征先でも同じ就寝環境が整えられます。