内藤 夏紀（フィールドホッケー）

フィールドホッケーをしています。フィールドホッケーはボールスピードや、ゲーム展開の速さなど、スピード感溢れる競技です。
国内大会のすべてのタイトルを獲ることが目標です。

いかに自分の身体を最高の状態に保つかが課題です。常に練習で高いパフォーマンスを発揮するために、その日の疲労を次の日に持ちこさないことが大切だと感じています。

遠征先のベッドには、自分の身体に合わないものもあります。なかなか寝付きが悪かったり、朝起きると身体の張りを感じることもあり、それがパフォーマンスに直接影響することもあります。

睡眠の質が変わりました。寝つきも良くなり、起床時には身体の軽さを感じられるようになりました。今では、自宅でも遠征先でも必須アイテムとなっています。

自分の好みのマットレスを選択できるところが良いと思います。また、ポータブルモバイルマットもあるので、いつでもどこでも質の高い睡眠をとれるところが魅力だと感じています。