井手 智（バレーボール）

バレーボールです。
私は現在、ドイツ1部ブンデスリーガのユナイテッドバレーズフランクフルトでプレーしています。ブンデスリーガチャンピオンを目指して日々練習に励んでいます。

練習は当たり前ですが、練習前後のケア【ストレッチ、食事、睡眠】もより大事だと思っています。 課題はシーズンを通して高い水準のパフォーマンスを出し続けることです。調子の善し悪しはありますが、高い水準で良いパフォーマンスを出し続けることが、トッププレーヤーの証でもあると思います。

遠征になると基本ホテル生活になり、海外のホテルのベッドは私にとって非常に硬く感じられとても寝付きがとても悪いと言うのが本音です。

海外のベッドでの寝付きがかなり悪く、AiRのマットレスを使用する前は、深い眠りにつくことなく、朝を迎えたりしていましたが、使用させていただいてからは1度寝てから目覚ましがなるまで起きた事がほとんどなく、深い眠りにつけていることが想像以上に実感できています。

これまで悩んでいた睡眠の部分が大きく改善され、睡眠に対するストレスが無くなった事はもちろんのこと。ポータブルモバイルマットは持ち運びが簡単にでき、どこでも同じもので寝られるというのが非常にオススメできると思います。