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活力が湧いてくるような、ぐっすり眠れた感覚

鈴木 雄介(競歩)

鈴木 雄介(競歩)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

A: 陸上競技の中で唯一、判定のある「競歩」を行なっています。競歩は、その名の通り歩く速さを競う競技です。主要国際大会種目には20kmと50kmがあり、来年の世界陸上は、50kmから35kmへと距離変更されます。私はドーハ2019世界陸上50km競歩で金メダルを獲得し、オレゴン2022世界陸上35km競歩の代表が決まっています。大会2連覇、そしてパリ2024オリンピック出場を目指しています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

競歩は判定のある競技です。違反すると警告が与えられ、4つ目の警告で失格となります。そのため、速く歩くこと、そして失格しないように美しく歩くことが求められます。この2つを両立するためには、体を上手く動かし、さらに効率良く重心移動させていくことが、課題だと思っています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

コンディショニングはアスリートにとって、とても重要です。その中でも、睡眠は1番大事だと考えています。普段は夜中に何度も目が覚めてしまったり、睡眠時間を長く確保しても、よく寝れなかったりしました。また、遠征時はマットレスなどが変わり、なかなか寝付けなかった経験もあります。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

活力が湧いてくる

AiRを使い始めてから寝付きが早くなったように感じますし、夜中に起きることも少なくなりました。また、腰痛も気になっていましたが、AiRのマットレスでは腰痛も気にならなくなりました。そして朝起きると、活力が湧いてくるような、ぐっすり眠れた感覚を得られました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

硬くないのにしっかり支えられていて、寝ている時は、浮いているような感覚が得られます。腰痛で悩んでいる方にもお勧めですし、もっと睡眠の質を上げたいという方にもお勧めです。ポータブルは持ち運びが簡単なので、合宿や、遠征で重宝しています。

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