小林 ナオコ（ボディービル）

パワーリフティング、ボディビル 「女子フィジーク」、フルギアベンチプレスに取り組んでいます。 国内大会や世界大会でベスト記録を目指して、パワーの練習だけではなく、体のケア　(ストレッチ) 、全身筋トレもやっています。ベンチプレスパーソナルなどもご利用いただいています。

BIG3+ボディビルトレーニングもやっていますので筋肉痛や疲れの回復に時間がかかるのが感じます。疲れが取れてないと良い練習にも繋がないのと怪我が起こりやすくなります。練習前は必ずストレッチの時間を作ったり、モビリティケアを月に一回ぐらい行っています。

普段一般のマットレスで寝ていました。やっぱり睡眠時間をちゃんと取れたとしても、起きたらまだ体が重く感じていました。お友達からすすめてAiRポータブルモバイルマットスリムを持参しました！軽くて、運びやすいサイズ！ベストコンディションで大会に出場したいので持っていく価値はあります。

今まで使っていたマットレスと全然違って、フィット感があって、朝まで深くぐっすり寝れるようになりました。

早い段階で効果の違いを感じました。自分は今年の1月、2月にあった大会の両方とも優勝することが出来ました。
[エアー]を使い始めてからどの姿勢で寝ても朝起きたら体の疲れが取れています。