髙木 健太（アイスホッケー）

アイスホッケーというスポーツを行っています。
アイスホッケーホッケーは氷上の格闘技とも呼ばれるほどコンタクトの激しいスポーツです。
日本に5チーム・韓国に1チームの計6チームで行われるアジアリーグに参加していて、昨シーズンはプレーオフ優勝と、個人的にはプレーオフMVPを獲得する事が出来ました。
今シーズンは毎年の課題である前半戦での得点の伸びなさを課題にトレーニングを行い、昨シーズンより良い結果を残せています。
今年も優勝出来るよう、残りのシーズンも楽しくプレーする事と、キャリアハイのゴール数を目指すのが今年の目標です。

全身のバネや細かな動きに課題を感じており、シーズン前は自重で行うトレーニングなどを意識して行なっていました。
自分に合っているトレーニングを1つでも多く探すのが今の課題です。

元々寝る時には、音や光に敏感で遠征先では基本寝不足です。
ホテルのベットが合わず、腰や首などを痛める事も多々有ります

間違い無く最高です！
シーズン中、腰や首などを痛める事があるのですが、使い始めてから今日まで1度も痛めていません。
また元々睡眠が浅く寝つきが悪いのですが、朝まで起きずに寝られる事が格段に増えました！
身体を痛める事が多いスポーツなのですが、睡眠の質が格段に上がっているので疲れなども取れるのが早く感じています！

僕のような睡眠を上手く取れていない人には是非使って頂いて、身体の変化を体験してほしいです！
最初はマットレスでそんなに変わるのか？と思っていましたが、本当に睡眠の質が上がって、身体の調子が格段にいいです！
仕事やスポーツの集中力にも睡眠は繋がってくると思うので是非試してほしいです！