百合草 碧皇（スポーツクライミング）

スポーツクライミングを行なっています。目標は、WC年間総合チャンピオン、オリンピックでメダルを取ることです。

クライミングは、繊細な感覚が大切な競技で、練習回数を多く取る必要がありますが、筋肉への負担の大きい動きも多いので、回復を効率よくする事で、必要な練習量を確保する事ができると思います。睡眠は回復のためにとても大切なので、睡眠環境を整えるのが必要不可欠です。

海外遠征中は、長い時は1か月以上帰国できない時もあり、場所も移動するので睡眠環境を維持するのがとても難しいです。時差による影響や、大会によって競技の時間もまちまちです。そのため、回復するためにできることはなるべく多くして、競技に影響が出ないように心がけています。今回エアーポータブルモバイルマットも提供していただけたので、活用していきたいと思います。

エアーマットレスを届けて頂いた日の夜から、さっそく使い始めました。まず驚いたのは、私はあまり寝つきが良い方ではなかったのですが、寝つきがすごく良くなったことです。身体全体が均等に支えられている感じで、どんな向きでもストレスなく眠ることができ、寝返りも自然にできるので、途中覚醒する事がほとんどなくなり、しっかり眠る事ができ、朝起きた時に身体が軽く感じました。

しっかり身体を支えてくれるのに想像していたほど重くなく、普段の手入れがしやすいです。またデザイン性が高く、部屋の雰囲気が洗練された雰囲気になります。なによりアスリートにとってとても大切な睡眠の質を向上してくれ、疲労回復だけでなく、怪我や故障の予防や集中力の向上に役立っていると思います。ポータブルマットもあるので、大会遠征時にも眠りの質を安定させることができています。