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良質な睡眠の質を獲得

川島 達也(パワーリフティング・ベンチプレス)

川島 達也(パワーリフティング・ベンチプレス)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

パワーリフティング、ベンチプレス、フルギアパワーリフティング、フルギアベンチプレスの4つの競技を行っています。ベンチプレスは世界一、日本記録、アジア記録を樹立しました。国内ではフルギアパワーリフティング以外のタイトルを獲っているので、最後のタイトルを獲って、日本人初の4冠達成を目標に日々の練習に励んでいます。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

疲労回復

パーソナルトレーナーやストレングスコーチとして活動しているので、常に体を動かしているため自身の疲労管理が課題です。競技も重いものを扱うので、いかに疲労回復させるかが今後の課題です。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

普段は睡眠時間がとても短いため、睡眠の質にはこだわっています。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

気づいたら熟睡

マットレスを提供していただき、体全体を包み込んでくれる感覚があるため気づいたら熟睡しています。翌日には疲労感も取れているので、今後遠征でエアーモバイルマットを使うのが楽しみです。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

短い睡眠しかとれない方も、ハードな練習で体が疲れきっていても、エアーなら良質な睡眠の質を獲得できます。仕事のパフォーマンスや競技の成績を上げたい人にお勧めです。

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