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睡眠で体が回復していることを実感

平野 裕志朗(アイスホッケー)

平野 裕志朗(アイスホッケー)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

アイスホッケーにはNHLという最高峰リーグがありバスケのNBA、アメフトのNFL、野球のMLBと同じく北米4大スポーツと呼ばれています。
現在は2部リーグのAHLと契約をしており、NHLで活躍する事を目標に日々努力を重ねています。2015年から日本代表にも選出されており、長野以来のオリンピック出場を目指しています。
日本人がNHLで活躍すること、日本代表がオリンピックに出場することで、日本のアイスホッケーが盛り上がっていくと信じており、SNSでの発信や動画配信など氷の上以外でも日本アイスホッケー界のためにできることを考え行動しています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

日々の疲労回復

アイスホッケーは大小様々なケガがつきものです。それでも北米では翌週には契約を切られるかもしれないサバイバルの状況で”痛い“とは言っていられません。
試合は基本的に連戦となるので、ケガをしないためにも日々の疲労回復が重要だと思っています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

アウェイ遠征時はホテル宿泊となるのですが、どうしても自分の体と寝具の相性が合わないこともあります。できるだけ睡眠の時間を決めて睡眠に集中できる環境をつくろうと努力しています。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

睡眠で体が回復していることを実感

使用した初日から効果を感じました。体をしっかりと安定させてくれるので、寝付きも良く寝起きもすっきりしていました。そして何より睡眠で体が回復していることを実感しました。
アスリートはトレーニングと同じくらい休息も重要だと思っているので、睡眠からの疲労回復が期待できるのは大きなアドバンテージです。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

使った方ならすぐに効果を実感すると思います。エアーモバイルマットを使用することで、遠征先でも効果を得られるのはありがたいです。アスリートにとって今後は欠かせないアイテムだと思います。

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