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睡眠の質の向上

森松 達(ラクロス)

森松 達(ラクロス)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

日本とカナダでラクロスをしています。目標はNLL入りと世界選手権・オリンピックでのメダル獲得です。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

コンディション維持

課題はコンディション維持です。環境が変わる中で常に高いパフォーマンスを発揮できるようになりたいです。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

遠征中は睡眠時間の確保を意識しています。ベッドや睡眠環境が悪い時は睡眠の質が下がってしまっています。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

睡眠の質向上

エアーSIマットレス、エアーモバイルマットを使ってから、寝起きが良くなりました。睡眠の質が上がっているのだと感じています。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

場所を選ばない点です。エアーモバイルマットは、軽くてコンパクトなので持ち運びも便利で、使い方もベッドに乗せるだけなので簡単です。

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