田口 純平（メンズフィジーク）

日本初のIFBB PRO MEN'S PHYSIQUE選手としてアメリカをはじめ、世界各国の大会に出場しています。目標は、世界最高峰であるOLYMPIAの舞台で世界トップになること。その為に日々の食事管理やトレーニングに取り組んでいます。

どの競技においても必須だと思いますが、いかに体を回復させるかが課題です。週5-6でトレーニングしている為、基本、どこかしらの筋肉痛があります。その中でハードなトレーニングをこなしていかなかればならないので、ストレッチやセルフケアなど、疲れを残さない為に回復には力をいれるようにしています。

遠征だと時差との兼ね合いもあり、睡眠については、浅い状態が続き、良い睡眠はとれていない事が多いです。加えて大会前になると常にアドレナリンが出ていて、快眠とは言い難いです。

元々反り腰なのでマットレスには敏感なのですが、エアーは程よく固い為、体が沈みすぎずに背中や腰の負担が少ないです。また、朝目覚めた時の体の疲労感はなく、体をリカバリーできています。

エアーモバイルマットは持ち運びができるので非常にオススメです。今年の大会での控え室にも持参しましたが、程よい硬さで大会前にも関わらず、10-15分程睡眠がとれるほどリラックスできました。大会前の心と身体が安定した状態だと ステージ上でのパフォーマンスが100%出せるので今後エアーにはお世話になろうと思っています！