加藤 亮太（デフバスケットボール）

バスケットボールをしています。2026 DIBF 3×3 Asia-Pacific Cup (アジア太平洋デフ3x3カップ）でベスト4進出が目標です。

私は耳が聞こえにくい分、すべての情報を「目」で収集しなければなりません。周囲の状況把握、味方の位置確認、ベンチからの指示などを、常に視覚で補っています。
そのため、一般の選手以上に“集中力”と“視野の広さ”が求められます。少しでも集中力が落ちると、状況判断が遅れたり、連携ミスにつながることがあります。
だからこそ、日々良い状態で練習や試合に臨むためには、十分な睡眠をとり、コンディションを整えることがとても大切だと考えています。

遠征中は宿泊先によってマットレスが硬く、十分に睡眠が取れないことがあります。その影響で身体が凝ったり、疲労が残ることもあります。

[エアー]を活用するようになってからは、寝返りが打ちやすくなり、身体への負担が軽減されたと感じております。以前と比べて朝の目覚めが良くなり、疲労の回復も早くなったように感じております。
その変化を通して、睡眠の質が競技パフォーマンスに直結していることを改めて実感いたしました。日々の練習や試合で安定した集中力を維持するためにも、質の高い睡眠がいかに重要であるかを強く痛感しております。

[エアー] SI マットレスに加え、[エアー] モバイルマットも日頃より愛用しております。遠征先や合宿先でも自宅と近い寝心地を再現できるため、環境が変わっても安定して質の高い睡眠を確保することができております。